「ああ、居たなあ」となる助っ人外国人
“激ヤセで重病説”囁かれた元木大介「ガリガリすぎて大丈夫か」「ユニフォームブカブカ」に心配の声…コメントに自ら返信
名無しの野球ファン
“激ヤセで重病説”囁かれた元木大介「ガリガリすぎて大丈夫か」「ユニフォームブカブカ」に心配の声…コメントに自ら返信
1 ：名無しの野球ファン
2026/11/2
元巨人ヘッドコーチ・元木大介が、10月31日に千葉県佐倉市で開催された「長嶋茂雄野球教室」に出席。巨人OBらと地元の少年野球チームの指導にあたった。翌11月1日に野球教室の様子を投稿した、元木のインスタグラムにはーー、
《体調はどうですか? ちょっと心配です。 またグラウンドで元気な姿を見せてください。》
《体の方が痩せていて心配です。無理なさらずにお願いします。》
《元木さん ガリガリすぎて大丈夫か心配になります》
《元木さん、ユニフォームブカブカでないすか》
一部フォロワーから寄せられたのは、元木の身体や体調を心配するコメント。この日、野球教室に参加した中畑清や槙原寛己、定岡正二ら巨人OBとのツーショットを掲載したのだが、少々恰幅が良くなった彼らの隣りで際立ったのは、元木のほっそりとしたユニフォーム姿。
現役・コーチ時代とは打って変わって痩せた元木の姿に近年、ネットでは“重病説”も飛び交ったが、その真相を明かしたのが2025年12月のこと。『主治医が見つかる診療所』（テレビ東京、12月8日放送）で、かつて糖尿病“予備軍”と診断されて以降は食事などの生活改善を実施していることを明かした。
その甲斐あって、90キロあった体重から20キロの減量に成功し、さらに現在は60キロ台をキープしているという元木。しかしながら糖尿病は「完治」ではなく、再発の恐れもあることで「寛解」とされるが、“激ヤセ”と見られるのは、数値が良くなてもなおストイックに体調管理に努めている証なのだろう。
インスタコメントに一つずつ返信
その元木、インスタでは先のコメントに対して、
（体調はどうですか?）【悪いって言ってないですよ】【元気じゃなかったら野球教室とか出れないからね】
（無理なさらずに）【何も色々無いですし めっちゃ元気ですよ】
（ガリガリすぎて大丈夫か心配）【しなくて大丈夫です ありがとう】
（ユニフォームブカブカ）【大きいんです 球団の人には言ってますがね】
一つ一つに自ら返信コメントをしている。
しかも「心配」するフォロワーだけでなく、寄せられたすべてのコメントに対して一人一人に丁寧に返信もしている。この“神対応”は今回の投稿だけでなく、元木がインスタで続けている「ファンサービス」でもある。
ジャイアンツ時代からファンに愛され、引退後もタレントとしてコーチとしてファンサービスに努めてきた元木。そんな彼だからこそ、身体や体調の変化を心配するファンも多いということか。
2 ：名無しの野球ファン
2枚目は槇原さんだが
1枚目と3枚目が分からん
3 ：名無しの野球ファン
>>2
中畑と定岡じゃないか？
4 ：名無しの野球ファン
>>3
え、3枚目って定岡かよ！？
最初篠塚さんかと思ったわ
なんかもう完全にジイさんって感じだな
5 ：名無しの野球ファン
やなせたかしい姿(´・ω・｀)
6 ：名無しの野球ファン
元木大介氏 激やせの真相を告白 きっかけはコーチ時代の「盲腸」 過去に糖尿病の診断
2025.12.08
元巨人ヘッドコーチの元木大介氏が８日、テレビ東京系「主治医が見つかる診療所」に出演し、コーチ時代から２０キロ以上も激やせした真相について告白した。
元木氏は７年前に同番組出演した際に医師から「糖尿病（２型）」と診断され、通院を始めたが「痛いとか、自覚症状がない」ことを理由に頓挫。
「コーチやってるときに盲腸になって、血液検査をやったら、（医師から）ヤバいぞ。足とかが壊死してくる可能性がありますよとか、糖尿病で（目が）見えなくなる可能性がありますよとか言われたから。苦しんだんで（生活改善を）始めました」と、盲腸をきっかけに生活を改善したことが激やせのキッカケとなったと明かした。
現役時代には１８０センチ、８３キロの身体から通算８９１安打、６６本塁打、３７８打点をマークし、当時の長嶋監督からは「クセ者」としてしぶとい打撃を評価されていた.
7 ：名無しの野球ファン
OHTANIから逃げるな
8 ：名無しの野球ファン
なんか筋肉も落ちてないか
9 ：名無しの野球ファン
その分は嫁があれだからプラマイゼロやで
10 ：名無しの野球ファン
大谷の呪いだろ
11 ：名無しの野球ファン
元木マジで心配になるくらいガリガリやんけ…他のOB勢がみんな若々しいのに、元木だけなんか覇気がないように見えちゃうのは気のせいか？本人は大丈夫って言ってるけど、やっぱ心配になるよな。
12 ：名無しの野球ファン
元木も糖尿病で頑張ってるのは知ってるけど、あの痩せ方はちょっと異常だろ。クセ者だった現役時代とは違う意味で心配させるわ。ファンとしては元気な姿でグラウンドに戻ってきてほしいから、無理せずしっかり体調管理してくれよな！
13 ：名無しの野球ファン
写真だと相当ヤバい感じだったけど、テレビで動いてるのを見たら意外と普通だったよな
14 ：名無しの野球ファン
本人が元気って言い張っても、どう見ても病人じゃんコレ。医者はなんて診断してんだろな
15 ：名無しの野球ファン
隣の3人は元気そうなのに⋯
16 ：名無しの野球ファン
ま、ここから筋肉つけていくんだろ？ある意味合理的じゃん
…ってか、なんで現役の時にやらなかったんだよw
17 ：名無しの野球ファン
元木さんのピークってマジで高校時代だよな、あの頃は群を抜いてカッコよかったわ
18 ：名無しの野球ファン
本人が一番気にしてるだろうに、直接痩せたって言うのはやめとけって
デリカシーなさすぎだろマジで
19 ：名無しの野球ファン
集まった野球少年たちより華奢に見える。
20 ：名無しの野球ファン
中畑さん72でこの体型維持はエグいって！腹も出てないし、筋肉も全然落ちてないじゃん。すげぇわ、マジで
21 ：名無しの野球ファン
中畑さんが72、槙原さんが63、定岡さんだって今月で70になるのにさ
この元気そうな御三方と比べたら、元木さんの54歳がよけい痛々しく見えるわ…
22 ：名無しの野球ファン
>>21
いや、54でここまで痩せるのはさすがにヤバいだろ
体幹もなさそうだし、筋肉どころか骨と皮だけって感じじゃん
糖尿とかじゃなくて、なんか他に重い病気でも抱えてるんじゃないかと勘ぐっちゃうわ
23 ：名無しの野球ファン
身体の線が高卒で入った新人みたいw
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元木さんの激ヤセはマジで心配になるレベルだよな。本人は元気って言ってるけど、あの写真見たらそうは思えないわ。無理してないか心配だし、体調第一で頑張ってほしいわ。
中畑さんとか槙原さんとか、他のOB勢がみんな元気そうなだけに、元木さんの54歳が余計に痛々しく見えるのは気の毒だろ。なんか覇気がないように見えちゃうんだよな。
糖尿病で生活改善した結果とはいえ、90キロから60キロ台って減らしすぎじゃね？現役時代の「クセ者」っぷりとは違う意味で心配させるわ、ファンとしては。
まあ、本人が大丈夫って言ってるんだからあんまり詮索するのも失礼だよな。でもユニフォームがブカブカなのは球団の怠慢だろ、サイズくらい合わせろよマジでw
あのインスタの神対応はさすが元木さんだよな。ファンを大事にする姿勢は昔から変わってないわ。だからこそ、みんな余計に心配になっちゃうんだよな。
盲腸がきっかけで糖尿病改善ってのはすごい話だけど、ここまで痩せると逆に別の重い病気じゃないかと疑っちまうよな。医者はほんとに大丈夫って言ってんのか？
筋肉も落ちてるって意見わかるわ。骨と皮だけって感じで体幹もなさそうだし、高卒で入ってきた新人みたいな体つきになっちゃってるよな、さすがに。
中畑さんの72歳であの体型維持はマジでエグいな。全然腹も出てないし、現役時代と変わらんくらいピンピンしてるじゃん。あの体調管理は見習いたいわ。
テレビで見たら意外と普通だったってやつもいるけど、写真だとマジでヤバい。あのブカブカユニフォームは逆に心配を煽るだろ、元木さん。
大谷の呪いとか言うとるやつ、意味不明すぎて草。